瓦尔扎扎特玩什么:艾本哈杜、电影制片厂、德拉河谷与峡谷

2026年10月23日·7 min瓦尔扎扎特aït benhaddou

作为沙漠之门和摩洛哥的“好莱坞”,瓦尔扎扎特通向艾本哈杜、德拉河谷的棕榈绿洲和达德斯峡谷:南部环线行程指南。

瓦尔扎扎特是通往摩洛哥南部的大门。这座中转小城坐落在高阿特拉斯山和小阿特拉斯山之间的干旱高原上,以电影制片厂闻名,因此得名“摩洛哥的好莱坞”;同时它临近全国被拍摄最多的景点之一:艾本哈杜古堡,一座列入联合国教科文组织名录的夯土设防村落。不过,瓦尔扎扎特也是探索德拉河谷棕榈绿洲、斯库拉的古堡以及达德斯峡谷和托德拉峡谷的理想大本营。

这份指南写给想把南部纳入环线行程的旅客,帮你了解从哪里开始、预留多少时间,以及在马拉喀什和梅尔祖卡沙漠之间应该优先安排哪些停靠点。

要点速览： 摩洛哥南部门户,艾本哈杜(1987年列入联合国教科文组织名录)距离约30公里,从马拉喀什翻越提兹尼提奇卡山口约4小时,电影制片厂,德拉河谷棕榈绿洲和达德斯峡谷,最佳季节为3月至5月和10月至11月。

1. 艾本哈杜:传奇的古堡村落

距离瓦尔扎扎特约三十公里的艾本哈杜古堡(ksar)是一座建在河边山丘上的土坯设防村落。它自1987年起列入联合国教科文组织名录,展现了摩洛哥南部的传统建筑:塔楼式住宅、公共粮仓、狭窄的小巷和夯土墙。爬到山顶的粮仓,可以将山谷、棕榈园和群山的壮丽景色尽收眼底。这里曾是许多电影和剧集的取景地,从《阿拉伯的劳伦斯》到《角斗士》和《权力的游戏》。想避开人群,请在清晨或傍晚前往,并穿一双舒适的鞋:小巷路面不平。

2. 电影制片厂与陶里尔特城堡

自20世纪80年代以来,凭借独特的光线、风景和制片厂的后勤保障,瓦尔扎扎特成了电影之都。阿特拉斯制片厂(Atlas Studios)和CLA制片厂都可以参观:埃及神庙、古城和东方宫殿的布景从沙漠中拔地而起。电影博物馆则展出道具和服装,让参观更加完整。在市中心,陶里尔特城堡(Taourirt Kasbah)是格拉维帕夏(Glaoui)的旧居,是夯土建筑的优秀范例。里面装饰着灰泥雕饰和彩绘天花板的房间需要跟随导游参观,露台可以俯瞰整座城市和棕榈树。

3. 德拉河谷与斯库拉绿洲

在城市以南,德拉河谷绵延超过200公里,是一条由棕榈园、古堡和城堡组成的绿色带,一直通到撒哈拉沙漠的边缘。行程可以在阿格兹(Agdz)停下,也可以一直走到扎古拉(Zagora),那里有一块牌子,提醒着当年骑骆驼前往廷巴克图的旅程。离得更近的斯库拉棕榈园里隐藏着精美的私人城堡和绿荫掩映的花园;更僻静的芬特绿洲(Fint)则适合在保存完好的环境中散步。

4. 达德斯峡谷与托德拉峡谷:摩洛哥的大峡谷

在瓦尔扎扎特东北方向约一百公里处,玫瑰谷通向达德斯峡谷,那里有红彤彤的悬崖和盘旋的公路,再往前是托德拉峡谷,300米高的垂直岩壁环抱着河流。这两处都适合徒步、攀岩和探访柏柏尔村庄。每年5月,凯拉特姆古纳(Kelaat M'Gouna)举办玫瑰节期间,整个山谷弥漫着花香,色彩缤纷。

5. 沙漠:从扎古拉边缘到梅尔祖卡

瓦尔扎扎特位于马拉喀什和梅尔祖卡沙丘(舍比沙丘,Erg Chebbi)的中间。没有时间赶到梅尔祖卡(需要开车好几个小时)的话,可以选择更近、同样壮观的扎古拉或姆哈米德(M'Hamid El Ghizlane)的沙丘。在营地过夜,在星空下用晚餐,骑骆驼,清晨看日出时吃早餐,依然是摩洛哥之旅中最难忘的时刻之一。对于喜欢刺激的人,也有在导游带领下沿沙地小道进行的四轮摩托车(quad)和沙滩车(buggy)体验。

6. 太阳能与现代化的南部

努尔瓦尔扎扎特(Noor Ouarzazate)太阳能发电综合体是世界上最大的聚光太阳能电站之一,铺展在城市附近广阔的高原上。从很远的地方就能看到,它体现了摩洛哥的能源转型。参观需要满足一定条件,出发前请先确认。

7. 住在哪里:古堡民宿、客栈和酒店

南部适合住进有特色的住所:由古堡改建的民宿、里亚德(riad)、带游泳池的酒店和棕榈园里的小旅馆。在多日环线行程中,不妨一晚住在城里(舒适、餐厅多),一晚住在棕榈园或沙漠营地(风景、宁静)。旺季请提前预订,尤其是3月至4月和10月至11月。

8. 何时前往瓦尔扎扎特

摩洛哥南部属于干旱气候:夏季酷热,冬季夜晚寒冷。过渡季节最为舒适。

时间	你会看到什么	评价
3月 – 5月	气温温和,棕榈园一片翠绿,5月有玫瑰节	理想
6月 – 8月	白天极度炎热,只适合在清晨参观	尽量避开
9月 – 11月	气温宜人,光线优美,10月游客较多	理想
12月 – 2月	白天温和,夜晚冰冷,阿特拉斯山上有积雪,天空非常清澈	不错,请带上保暖衣物

9. 如何前往瓦尔扎扎特

从马拉喀什出发:走公路约200公里、4小时,翻越提兹尼提奇卡(Tizi n'Tichka)山口(海拔2260米),景色壮观但山路蜿蜒;许多旅客会停下来拍照、喝茶。
飞机:瓦尔扎扎特机场有一些国内航班和季节性航班;规划前请先确认时刻表。
自驾:通往扎古拉、达德斯或梅尔祖卡的道路状况良好,但距离很长:请合理安排每天的驾驶时间。
包车接送或跟团环线:大多数旅客会选择司机兼向导,这样可以轻松欣赏沿途风景而不会疲劳。

10. 需要安排几天？

时长	推荐行程
1天(从马拉喀什出发)	提兹尼提奇卡山口、艾本哈杜、陶里尔特城堡。当晚返回(行程非常长)。
2天1晚	第1天:艾本哈杜和制片厂,住在瓦尔扎扎特。第2天:斯库拉、棕榈园,沿古堡之路返回。
4至5天	马拉喀什 – 艾本哈杜 – 达德斯 – 梅尔祖卡(住沙漠营地) – 经托德拉和瓦尔扎扎特返回。

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